Családállítás

A családállítás egy önismereti és rendszerszemléletű segítő módszer, amely a családi rendszerünkben működő láthatatlan mintákat, kapcsolódásokat és dinamikákat segít felismerni.

Az alapgondolat az, hogy sok élethelyzetünk – például párkapcsolati nehézségek, ismétlődő elakadások, bizonyos érzelmi reakciók stb. – nem csak a saját történetünkből fakadnak, hanem abból a családi rendszerből is, amelynek a részei vagyunk. Abból indul ki, hogy nem csak egyéni tapasztalataink, hanem generációkon át öröklődő érzelmi minták és lojalitások is hatással lehetnek az életünkre. A családállítás célja, hogy megmutassa ezeket az összefüggéseket, és segítsen feloldani azokat.

A családállítás történhet csoportban vagy egyéni formában.

Csoportos helyzetben a résztvevők közül valaki behoz egy témát vagy kérdést, amellyel kapcsolatban egy rövid "interjút" készítek vele, körbejárjuk a problémát, feltérképezzük a kapcsolódó családtagokat, összegyűjtjük azokat a rendszerelemeket, amelyek fontosak a probléma szempontjából (az fontos, hogy nem csak személyek hatnak a családi rendszerre, de például egy működési mód, egy hitmondat, vagy egy tünet is hatással lehet), majd a csoport többi tagja képviselőként jeleníti meg a térben ezeket az elemeket. A beállított képviselőknek jöhetnek érzések, érzelmek, fizikai érzetek és mozgáskésztetés is.

Állításvezetőként az én dolgom strukturálni a folyamatot, figyelek, kérdezek, reagálok a történésekre, majd segítek rálátni a családi rendszerben megjelenő mintázatokra, dinamikákra. Oldómondatokkal, vagy a képviselők átállításával tudom oldani a rendszerben levő feszültségeket. Amikor minden és mindenki a "helyére kerül", akkor a kliensben is oldódik a probléma. Zárásként összefoglalom a történteket, mi okozta a problémát, és azt hogyan oldottuk, hogy ne csak tudatalatti/lélek szinten, hanem tudatos szinten is végbe mehessen az oldódás folyamata.

Egyéni állításnál a folyamat hasonló, de itt ketten vagyunk a klienssel, és bábokkal jelenítjük meg a családi rendszer elemeit. Van olyan családállító, aki papírlapokkal dolgozik, én jobban kedvelem a bábokkal állítást, de mindkettő ugyanolyan jól működik. Egyéniben nehezebb dolga van az állításvezetőnek, mert nem segíti a képviselők érzékelése, mozgása, kell, hogy legyen koncepciója, amit persze tud tesztelni, és a végén oldómondatokkal, átállítással oldani.

Forma: személyesen

Időtartam: egyéni ülés kb. 90-120 perc, a csoportos családállítás egész napos