Ez az egyik legfájdalmasabb mondat. Mert nem egy konkrét problémáról szól. Hanem egy érzésről: hogy valami nincs rendben veled. És sokszor nem is a tied. Lehet, hogy egy gyerekkori mondat. Egy szülői reakció. Egy kimondatlan elvárás. Valami, ami beépült, és most belülről ismétlődik.
Sokan úgy képzelik el az önismeretet, mint egy folyamatosan emelkedő, harmonikus folyamatot. De a valóság sokkal emberibb.
Ez egy nagyon gyakori mondat. És nagyon őszinte. Ő pontosan látta, mi lenne a következő lépés. Mégsem tette meg.
Amikor megérkezett:
– kapcsolatokban elveszítette magát
– nem mondta ki, mire van szüksége
– félt a konfliktusoktól
– folyamatosan alkalmazkodott
Egyik kedves kliensem már sok mindent kipróbált. Több munka, több irány, több újrakezdés. Mégis mindig visszatért ugyanoda:
Sok esetben egyetlen módszer is elég egy elakadás feloldásához.
De vannak helyzetek, amikor a mélyebb változáshoz több rétegben érdemes dolgozni.
Sokan félreértik a spiritualitást. Azt hiszik, rózsaszín köd, pozitív gondolkodás, minden rendben-érzés.
Pedig számomra a spiritualitás épp az önismeretről, az őszinte szembenézésről szól.
Sokan úgy nőnek fel, hogy megtanulják: előbb mások, aztán ők.
Ez a minta felnőttként is velünk marad, és észrevétlenül irányítja a döntéseinket.
Egy horoszkóp lehet érdekes információhalmaz. De akkor válik igazán értékessé, amikor azt mondod: "igen, ez én vagyok".
A családállítás nem mindig látványos. Néha nem történik "nagy felismerés" a pillanatban.
Mégis, sokan számolnak be arról, hogy napokkal vagy hetekkel később valami megváltozik: könnyebb döntések, más reakciók, nyugodtabb belső állapot.